Denne side er reklamefinansieret.

Bedste hulahopring med vægt: Se de 3 udvalgte hulahopringe med vægt

Gør træning af mavemuskler og talje let som en leg med en hulahopring med vægt. Hulahopringen fra skolegården er for alvor tilbage, og nu i de mange fitnesscentre i hele landet. Med knopper på indersiden af hulahopringen får du virkelig strammet dine mavemuskler op. Inden du køber en hulahopring med vægt, bør du overveje, hvor tung den skal være, og om det skal være muligt at skille den ad, således den ikke fylder så meget.

Hos fitnessboom.dk har vi samlet forskellige, gode bud på hulahopringe med vægt fra danske webshops, så du kan finde den bedste hulahopring, som dækker dine behov.

Prismatch

60 dages returret

Levering: 1-2 hverdage

 

Hulahopring med vægt

1. Tunturi Hula Hoop Ring 1,5 kg

Hula hop ring fra Tunturi på 1,5 kg med massageknopper.

Hulahopringen består af 6 dele med kliklåse, og kan let deles og sættes sammen igen, hvilket gør det meget nemt at opbevare eller tage med.

Hver del er beklædt med fast skummateriale, der gør den behagelig at træner med.

 

Pris: 495 kr.

2. Tunturi Hula Hoop Ring 1,8 kg

Hula hop ring fra Tunturi på 1,8 kg med massageknopper.

Hulahopringen består af 6 dele med kliklåse, og kan let deles og sættes sammen igen, hvilket gør det meget nemt at opbevare eller tage med.

Hver del er beklædt med fast skummateriale, der gør den behagelig at træner med.

 

Pris: 295 kr.    495 kr.

3. Hulahopring - Heavy Rocker 2,2 kg

Hulahopring på 2,2 kg med massageknopper.

Hulahopringen består af 6 dele med kliklåse, og kan let deles og sættes sammen igen, hvilket gør det meget nemt at opbevare eller tage med.

Hver del er beklædt med fast skummateriale, der gør den behagelig at træner med.


Pris: 295 kr.    495 kr.

Hulahopring med vægt – styrk din core

Synes du også, at hulahopringen var fed som barn? Du har muligvis ikke tænkt over, at den kan bruges som træningsredskab før nu, men det kan den i allerhøjeste grad! Hulahopringen kan gøre underværker for dine kurver og core, og derfor er den også blevet meget populær de senere år – specielt blandt kvinder.

Når du bruger en hulahopring med vægt, bliver dine mavemuskler sat på arbejde, og specielt de dybtliggende mavemuskler bliver aktiveret. Hvis du giver den hele armen med en hulahopring, kan træningens effektivitet sammenlignes med en jogge/løbetur eller powerwalking. Det skal dog nævnes, at det faktisk ikke kun din mave som du styrker. Din ryg bliver ligeledes trænet af at bruge en hulahopring med vægt, hvilket giver dig en bedre holdning. Der er altså mange fordele ved at bruge en hulahopring med vægt, hvilket også fremgår nedenfor.

9 fordele ved at bruge en hulahopring med vægt

  1. Du holder dig i form.
  2. Du taber dig ved at bruge en hulahopring med vægt, eftersom du forbrænder op til 450 kalorier i timen ved at bruge den.
  3. Den styrke dine muskler.
  4. God til mavemuskler og core.
  5. Hjælper dig med at få en flad mave.
  6. Gør din krop mere fleksibel.
  7. Det er sjovt at bruge en hulahopring med vægt, og derfor bliver du også mere positiv.
  8. Den styrker dit koncentrationsniveau.
  9. Giver dig en fleksibel og tonet talje. 

Ofte stillede spørgsmål om hulahopringe med vægt

 

Er en hulahopring godt til vægttab?

Du kan tabe dig op til flere centimeter i taljen ved at bruge en hulahopring med vægt, så svaret er ja! Derudover kommer du til at se mindre ”oppustet” ud, eftersom du træner mavemusklerne når du bruger en hulahopring med vægt, og derved bliver maven strammet op. Derfor er en hulahopring med vægt særligt god, hvis du gerne vil have smidt et par centimeter omkring taljen.

Forbrænder man mange kalorier med en hulahopring?

Træning med en hulahopring er en effektiv måde at træne på, eftersom du forbrænder mange kalorier. Når du bruger en hulahopring med vægt, forbrænder du cirka 250 kalorier på 30 minutter. Træning med hulahopring er både sjovt og effektivt, men hvis du vil være mest muligt effektiv i din træning skal du sikre dig, at du bevæger hofterne i takt, og at du bliver ved at køre rundt.

Hvad er det engelske udtryk for hulahopring?

En hulahopring hedder en hula hoop på engelsk.

Hvad er Powerhoop?

Det er et brand, som er specialiseret indenfor træningsudstyr, herunder hulahopringe med vægt.

Hvilke muskler træner man med en hulahopring?

Du træner mange forskellige muskelgrupper, når du benytter en hulahopring med vægt. Du træner blandt andet musklerne i benene, ryggen, taljen, maven og hofterne.

Hvor kan hulahopringe med vægt købes?

Hulahopringe med vægt kan købes online, blandt andet hos den danske forhandler Abilica, som vi har linket til under de forskellige produkter længere oppe på siden.

Skal jeg købe en hulahopring med vægt?

Hvis du ser hulahopringen med vægt som et træningsredskab, og ikke blot et stykke legetøj, kan du med fordel vælge at købe en hulahopring med vægt.

Hvor tung skal min hulahopring være?

Hvis du vejer under 60 kilo bør du købe en hulahopring på 1,5 kilo. Vejer du over 60 kilo kan du med fordel købe en hulahopring på 1,8 kilo. Hvis du er i god form og øvet kan du overveje at købe en hulahopring på 2,2 kilo, for at få det maksimale ud af din træning.

Hvor lang tid skal man træne med en hulahopring med vægt?

Du bør træne så lang tid du kan, men i starten kan du med fordel bruge hulahopringen 10-15 minutter af gangen. I takt med at du bliver bedre, og din core bliver stærkere kan du øge tiden gradvist.

Kilder:

  • https://www.stylecraze.com/articles/hula-hoop-exercises-and-their-benefits/

Om fitnessboom.dk

Hos fitnessboom.dk kan du finde information om forskellige produkter indenfor styrketræning og motion, og derved få hjælp til at vælge de produkter, som dækker dine behov.

Kontaktoplysninger

Mail: frederik.affiliate@hotmail.com

Adresse: Jyllandsgade 16, 1. 8 9000 Aalborg

CVR: 43275690